Capelli sani e forti

BELLI, I CAPELLI
Puliti non basta. In ordine nemmeno: per avere una capigliatura splendente e luminosa e' meglio intervenire con trattamenti mirati che nutrano i capelli e diano loro un aspetto tuttasalute. Diritti о ricci, folti о sottili, lunghissimi о in fase di crescita, il segreto per avere capelli splendenti e' uno solo: trattarli bene

Piu' sani, piu' lucenti
Cominciate dalla base. E cioe' da una vita il piu' possibile sana, da un'alimentazione semplice e completa, da cure e trattamenti personalizzati per il vostro tipo di capello. Una buona circolazione del cuoio capelluto favorisce la produzione di sebo, che e' un lubrificante naturale secreto dalle ghiandole che circondano ogni follicolo. Quando vi spazzolate o vi pettinate, il sebo ammorbidisce la parte esterna del capello e lo rende soffice e liscio. La luce si riflette sulla superficie e da' alla capigliatura un aspetto sano e, soprattutto, luminoso. Se i capelli sono secchi o rovinati, perdono il loro aspetto liscio e il sebo fatica a raggiungerne la superficie. In questo caso non c'e' spazzolata che tenga: solo sui capelli sani il classico colpo di spazzola e' efficace. Provvedete a nutrirli nel modo giusto e diventeranno lucenti e morbidi.
Nutrirli fa bene
Le attenzioni da dedicare ai capelli aumentano in misura proporzionale alle loro condizioni di salute. Per nutrirli al meglio bisogna partire dall'interno e quindi da un'alimentazione il piu' possibile sana. I trattamenti cosmetici (naturali e non) hanno pero' il potere di ammorbidirli, renderli docili al pettine e piu' luminosi. Ce ne sono di vari tipi: dagli olii nutrienti indicati per capelli normali o secchi alle creme trattanti, meno oleose, perfette per capelli grassi. In ogni caso, prodotti da profumeria e maschere naturali formato casalingo, vanno tenuti sui capelli per qualche minuto dopo ogni lavaggio e risciacquo. In caso di capelli particolarmente rovinati, meglio intervenire almeno due volte la settimana. Occhio anche all'asciugatura: non tutti i tipi di capello reggono i phon ad alto voltaggio.

Dopo lo shampoo, nei periodi piu' critici, conviene usare un olio nutriente, che viene assorbito in profondita' e rende i capelli piu' docili e soffici. Se avete capelli grassi e punte secche, applicatelo partendo dalla meta' dell'intera lunghezza.

Per aiutare l'olio a penetrare immergete un asciugamano in acqua bollente e avvolgetelo intorno alla testa dopo aver applicato l'olio. Quando si raffredda, sostituitelo con un altro bollente. Tenetelo in testa per venti minuti.

La pellicola trasparente (quella che si usa normalmente per i cibi) e' un'ottima alternativa all'asciugamano. Avvolgetela intorno alla testa e passateci l'aria calda del phon per favorire la penetrazione dell'olio.

Niente olio se i capelli sono troppo grassi: sostituitelo con una crema nutriente.
 

(fonte: BELLEZZA E SALUTE)

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