Erbe per la bellezza

Le erbe sono un ottimo ingrediente di bellezza sia fresche che essiccate. Usatele o essiccatele subito per sfruttare tutte le qualita'. Il modo migliore per essiccare le erbe e' tagliarle tenendo il gambo, legare il rametto con un filo di spago sottile e appenderlo "a testa in giu'" all'aria aperta fino a che non si secca. Sara' secco quando, toccandolo con le mani, tendera' a sbriciolarsi. Staccate le foglie e i fiori e riponeteli in un contenitore a chiusura ermetica.

ROSMARINO Perfetto per far brillare capelli opachi: fate bollire del rosmarino in acqua calda per 20 minuti, filtrate e usate il liquido ottenuto dopo lo shampoo per il risciacquo finale.

FOGLIE DI ALLORO Il loro profumo ha un grande potere rilassante. Aggiungete alcune foglie di alloro, precedentemente seccate, all'acqua del bagno, entrate nella vasca e rilassatevi per 15 minuti. Se volete, potete anche mettere le foglie in un sacchettino di stoffa da tenere immerso nell'acqua.

PREZZEMOLO
Utile a rinfrescare l'alito se avete mangiato cibi speziati o cipolle. Masticatene qualche foglia.

MENTA
Eccellente tonico astringente per pelli opache e grigie. Fate una infusione con foglie di menta e lasciatela bollire per un'ora. Filtrate e conservate in frigorifero.

LAVANDA
Aggiungete una manciata di lavanda essiccata in acqua tiepida e immergetevi i piedi per 10 minuti: avvertirete un'immediata sensazione di relax.

(fonte: BELLEZZA E SALUTE)

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