Curare le mani

Sotto pressione, protagoniste di fatiche quotidiane, ma sempre bene in vista, le mani parlano di noi e diventano anche uno strumento di fascino. Bisogna pero' trattarle "coi guanti". Curarle, proteggerle, aiutarle con i prodotti giusti e con il makeup

Le mani parlano di noi. Lunghe e sensibili, quadrate e pratiche, piccole, nervose o paffute, esprimono la nostra personalita' e il nostro modo di affrontare la vita, ma anche lo stato di salute generale. Da un attento esame delle mani si possono diagnosticare infarti malattie o carenze del nostro organismo. Le mani di chi e' sano sono rosee, morbide, ne' troppo fredde ne' troppo calde, asciutte ma non secche, agili. Ma esse, piu' che il viso, subiscono continue aggressioni esterne: il sole, che causa la comparsa di macchie scure e provoca un invecchiamento precoce, il freddo, che le irrita e le screpola, il caldo eccessivo, l'acqua troppo dura e ricca di calcare, i detersivi che, usati quotidianamente, alterano o addirittura distruggono una sottile pellicola di
grasso che le ricopre e le protegge. Il risultato e' che le mani se trascurate, dimostrano, prima di tutte, i segni del tempo.

PRENDERSENE CURA
Che fare allora? Bisogna proteggerle (guanti antifreddo e per i lavori in casa), nutrirle e curarle con la stessa attenzione che si ha per il viso e il corpo, ogni giorno, magari semplicemente ricordando di passarsi la stessa crema idratanteviso, alla mattina, oppure meglio ancora alla sera prima di coricarsi. Le mani prima di questa operazione devono essere ben pulite e asciutte. Ottima e' per esempio la Neutrogenacrema mani di Schiapparelli Benessere ideale per le mani che si essiccano per i lavaggi frequenti, per gli sbalzi di temperatura, per I azione nefasta di detersivi e solventi. Per avere buoni risultati si deve spalmare la crema,che forma un film barriera ad azione prolungata, con leggeri massaggi che partono dalia punta delle dita fino al polso, per alcuni minuti.

UNGHIE BELLE CON LA DIETA
Le mani, anche quelle bellissime, appaiono brutte se le unghie non sono curate o, peggio ancora, sono sfaldate o molli. Prima di mascherarle alla meglio con una patina di smalto e' bene correre ai ripari seriamente con una cura interna, quale e' una corretta alimentazione. Quando sono troppo fragili significa che il nostro organismo ha bisogno di proteine. Occorre quindi seguire una dieta proteica (carne, pesce, uova), ricca di calcio (latte, formaggi) e di vitamina A, anch'essi indispensabili per mantenerne lo stato ottimale. Se invece compaiono sulle unghie quelle particolari macchie bianche vuol dire che vi e' carenza di zinco e vitamina B6. Basta allora integrare con tavolette di lievito di birra.

NON SOLO SMALTO
Per avere unghie sane, forti e belle,dopo una dieta adeguata, e' importante anche intervenire dall'esterno con prodotti cosmetici e soprattutto curativi, che le rafforzano, ristrutturano e imbelliscono. In una perfetta manicure per prima cosa occorre togliere lo smalto vecchio, ma con solventi senza acetone, troppo aggressivo, e con emollienti, come per esempio il solvente Bionail della Schiapparelli Benessere, ricco di olio di visone e di elementi nutritivi per il mantenimento dell'integrita' dell'unghia,oppure, comodissimi da borsetta o da viaggio,i fazzolettini levasmaltodella Cutex anch'essi assolutamente morbidi e non essiccanti. Per il trattamento delle cuticole, quelle pellicine che crescono in eccesso intorno all'unghia, e' vietatissimo l'uso delle forbicine; e' meglio usare invece uei prodotti che permettono i ammorbidirle e poi toglierle, con l'apposita asticciola, senza tagliarle e cos?infiammarle. Perfetto a questo scopo e' il solvente cuticole alla glicerina della Rimmel, a base di glicerina e collagene idrolizzato. Prima dell'operazione smalto e' bene poi stendere sull'unghia una base che ne fissi la durata e meglio ancora una base rafforzante come Special Base D pantenolo 2% (provitamina BS) di Layla, che restituisce levigatezza alle unghie rigate e segnate, creando un film protettivo. Stesso effetto rafforzante si ottiene usando smalti che per la loro composizione sono gia' indurenti della cheratina, come i Durci pastel della Gemey, dalle tonalita' piacevolmente naturali. Consigliati infine alle frettolose gli asciugasmalti istantanei, come quello in aerosol della Cutex e quello immediato di Bizarre.

... E SOPRATTUTTO MOVIMENTO Per avere mani morbide, belle e flessuose, occorre anche tanto movimento. Perfino battere a macchina puo' diventare una ginnastica utile! Per chi invece non ha la vocazione della dattilografa, due esercizi.
• Prendete due gomitoli di lana e stringeteli con forza con le due mani, poi rilasciateli. Insistete
per una decina di minuti. e' un esercizio consigliato anche a chi soffre di artrosi.
• Con le braccia tese e rivolte verso il muro appoggiate il palmo delle mani al muro, premendo leggermente, poi tornate alla posizione di partenza.

di Elisabetta Garce'a foto Vari Kasteel

(fonte: BELLEZZA E SALUTE)

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