Rimedi naturali per la pelle

• Peeling al granoturco Prendere una tazza di farina di granoturco e la stessa quantita' di radice di ireos in polvere (si trova in erboristeria). Mescolare e mettere in un fazzoletto di tela, ben legato. Strofinarlo poi
bene sulla pelle del corpo durante il bagno.
• Spazzola e guanto
Un peeling semplicissimo e naturale e' quello che si ottiene passando la pelle del corpo con una spazzola di setola dura, oppure, meglio ancora, con un guanto di crine, a secco, durante il bagno. Il movimenti devono essere regolari dal collo fino
ai piedi. Dopo si consiglia di sciacquarsi con una doccia fredda, per tonificare i tessuti.
• Sale marino Mettere del sale fino da cucina in un panno umido e ben chiuso e strofinarlo molto delicatamente sulla pelle del corpo insaponata. Sciacquare bene, asciugare tamponando e massaggiare alla fine con un buon idratante. Vietato per le gambe con problemi di varici e per le pelli delicate.
• Massaggi Shiatzu Un suggerimento di un maestro di Shiatzu per una perfetta pulizia del corpo: dopo la doccia occorre asciugarsi con un lenzuolo di cotone a nido d'ape,
caldo, se si vuole rinfrescare il corpo, freddo, se invece si vuole riscaldare. L'asciugatoio al termine dell'operazione e'... grigio.Sono le cellule devitalizzate e le impurita' della pelle che si sono distaccate.
• Bagno di pulizia
La temperatura dell'acqua deve essere uguale a quella interna del corpo (37?), e non deve produrre ne' brividi di freddo ne' calore debilitante. Una volta puliti si dovrebbe cambiare l'acqua e sciacquare il corpo come se fosse un capo di bucato.




(fonte: BELLEZZA E SALUTE)

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