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 RIDERE SPESSO AIUTA A RIMANERE IN FORMA

Ridere fa bene alla salute, perché ha gli stessi effetti dell'esercizio fisico moderato. Lo rivela una ricerca americana, condotta dagli esperti della Lorna Linda University,
in California, e presentato ad Anaheim al recente congresso americano di biologia sperimentale. Gli scienziati hanno proposto a un gruppo di venti persone di assistere alla proiezione di una serie di filmati di diverso genere, e poi hanno analizzato il loro sangue. In questo modo hanno scoperto che, mentre i video di genere drammatico non avevano effetti, quelli comici invece stimolavano la produzione di un ormone, la grelina, che governa lo stimolo della fame, e riducevano invece la leprina, di sazieta'.
Migliorava, insomma, l'appetito. Non solo. Dopo qualche minuto di risate nei pazienti diminuiva il colesterolo e miglioravano anche tutti i valori che indicano la buona salute del sistema immunitario.

(fonte:Dipiu' Giugno2010)

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