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  Salute - rimedi contro lo stress

Quanto sei stressata??

Non c'è solo lo stress comune, quello che ci coglie quando siamo troppo "presi" dai nostri impegni e non riusciamo a riposarci a sufficienza. C'è anche quello ossidativo, che si verifica quando la produzione di radicali liberi è superiore alla nostra capacità antiossidante. Poiché i radicali liberi vivono una frazione di tempo piccolissima (qualche millesimo di miliardesimo di secondo, ma sufficiente per fare danni!) sono difficilmente rilevabili con le classiche metodiche. Per valutarli è stato messo a punto un esame speciale: il d-ROMs test, che misura la capacità ossidante del sangue e si esegue prelevando una goccia di sangue venoso, n d-ROMs test quantifica lo stato di ossidazione ematico in termini di U.CARR, unità Carratelli, che corrisponde a una concentrazione di perossido di idrogeno di 0,08Mg%. Il valore di riferimento, cioè in sostanza la "normalità auspicabile" è di 250-300 U.CARR, mentre il fortissimo stress ossidativo si presenta con un valore di oltre 500 U.CARR. Misurazione chimica a parte, lo stress ossidativo si "dichiara" anche con una serie di sintomi come la riduzione della memoria, della concentrazione e delle capacità sessuali, la diminuzione della massa muscolare a vantaggio di quella grassa, la comparsa di capelli bianchi e macchie della pelle e quindi ansia e depressione.

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