I nemici della Tua pelle

Se le rughe ti fanno paura, comincia a combatterle subito. Non è mai troppo presto: l'invecchiamento della pelle non dipende solo dal patrimonio genetico che hai ereditato, ma anche dal tuo stile di vita e da fattori esterni che non puoi controllare. Allora che fare? Datti una mossa e corri ai ripari con creme, massaggi al viso, filtri solari e scrub. Per dare scacco matto ai primi segni dell'età.

Smog Non sottovalutarlo: l'ossido di zolfo e il monossido di carbonio riducono l'ossigeno, l'ossido di azoto chiude i pori. Risultato? Pelle opaca e ipersensibile. Soluzione: alterna uno scrub settimanale a una maschera ossigenante.

Ultravioletti Non basta pensarci prima delle vacanze. L'80 per cento delle radiazioni colpisce durante il resto dell'anno, anche in città. Scegli creme da giorno con filtri UV (SPF da 8 a 12), soprattutto sei hai la pelle chiara.

vento Asciuga la pelle, disidra-tandola in profondità. Se a fine giornata la senti tirare ed è arros-sata, picchietta il viso con un po' di acqua termale e aggiungi alla tua crema da notte una goccia di olio di borragine.

Sigarette Non c'è scampo: fanno male anche alla pelle! La nicotina è un vasocostrittore che rallenta la microcircolazione. Ma se non puoi farne a meno, massaggia ogni sera il viso con olio di jojoba e olio essenziale di geranio (3 gocce).

cattiva alimentazione
Patatine fritte, cioccolato, salumi. La lista è lunga e la prima a farne la spese è la pelle. Se compaiono brufoletti e macchie, fai qualche suffumigio con acqua calda e 5 gocce di olio essenziale di lavanda.

Calcare Lo sai che può alterare il film di protezione della pelle, rendendola più sensibile? Se l'acqua del rubinetto è troppo ricca di calcare, mettici un filtro apposito oppure risciacquati il viso con l'acqua minerale.