Come sedurre un uomo

i capelli
Complici smog e umidita' tendono a fare flop? Perche' siano sexy li devi mantenere morbidi. L'errore da non fare Meglio non usare lo shampoo ogni giorno: sgrassa troppo i capelli rendendoli elettrici. Un consiglio: usa due tuorli d'uovo e il succo di mezzo limone e dopo un paio di minuti risciacqua abbondantemente.
La cura giusta Se hai i capelli opachi, secchi e sfibrati, ogni volta che li lavi usa un prodotto ristrutturante dall'azione nutriente: puoi scegliere tra la maschera, il balsamo o l'impacco a base di alghe. Il segreto in piu' Usa lo shampoo al fango di rhassoul, un'argilla ad alto contenuto di minerali (la trovi nelle erboristerie): ideale peri capelli rovinati da tinte, colpi di sole e permanente.

le mani
Curate e morbide sono un'arma di seduzione. Ma attenzione: sono sempre esposte a freddo e vento. L'errore da non fare Lavarle spesso con il sapone toglie nutrimento alla pelle, che si secca e si arrossa. Cosi come dimenticarsi di proteggere le mani, durante l'inverno, indossando i guanti. La cura giusta Non dimenticare di stendere tutte le sere una crema idratante a base di glicerina, massaggiando dito per dito. Non tralasciare le unghie: eviterai che si indeboliscano e si segnino. Il segreto in piu' Prepara un impacco nutriente di avocado. Schiaccia la polpa di un frutto e mescola con un tuorlo d'uovo e un goccio di succo di limone. Stendi e avvolgi con carta d'alluminio e un asciugamano: dopo 15 minuti sciacqua abbondantemente e stendi la crema idratante.

il seno
Non e' vero che contano solo le misure. Un seno a prova di sguardo dipende anche dal portamento. L'errore da non fare Mai stare con la schiena incurvata: altrimenti la pelle, troppo sollecitata, rischia di perdere tonicita'. Vale ancora il vecchio consiglio: spalle diritte, pancia in dentro e petto in fuori. La cura giusta Usa regolarmente una crema rassodante e tonificante. E poi cerca di fare sport per tenere allenati I muscoli pettorali, che circondano la delicata zona del seno. Il segreto in piu' Una volta alla settimana massaggia il seno per un minuto con il ghiaccio: migliora la circolazione. E sotto la doccia dirigi il getto d'acqua alternando acqua calda e fredda. Cosi aiuti i tessuti a non rilassarsi.

le gambe
Toniche e scattanti attirano l'attenzione: tanto piu' quest'anno, visto che la mini e' d'obbligo. L'errore da non fare Dimenticare durante l'inverno di stendere ogni giorno la crema idratante, solo perche' le gambe sono coperte. In questo modo la pelle si disidrata e diventa opaca. La cura giusta Pratica regolarmente uno sport o cammina almeno un paio di volte alla settimana per mezz'ora: cos?migliora la circolazione. E non di-menticare di bere minimo un litro d'acqua al giorno. Il segreto in piu' Per averle levigate, una volta alla settimana fai lo scrub. Mescola una tazza d?sale marino grosso con un po' di latte. Con la pasta che hai ottenuto friziona delicatamente la pelle, insistendo sulle ginocchia. Sciacqua e idrata.

i glutei
Le statistiche parlano chiaro: e' la parte del corpo femminile che piu' attira i maschi. L'errore da non fare Non sottoporti ad automassaggi troppo energici: invece di ridurre la cellulite contribuiscono alla rottura dei capillari. Meglio affidarsi a un professionista per una serie di sedute, o per apprendere i movimenti giusti per l'automassaggio. La cura giusta Usa con costanza tutto l'anno la crema riducente, da applicare ogni sera dopo la doccia: massaggia con movimenti circolari delicati. Il segreto in piu' Approfitta dei tempi morti per un semplice esercizio di rassodamento: in piedi, contrai e rilascia velocemente i glutei per tredici volte. Ripeti almeno tre serie, aumentando di volta in volta numero e durata delle contrazioni.

la pancia
Gonne e pantaloni a vita bassa spopolano. Cos?la pancia deve essere piatta e soda. L'errore da non fare Evita di mangiare in fretta e di tenere le gambe accavallate: cosisi gonfia l'addome e puo' bloccarsi la digestione. Sta lontana da cibi che lievitano, come pane e brioches, o che fermentano, come legumi e formaggi. La cura giusta Ogni giorno, meglio al mattino a digiuno, massaggia sull'addome una crema riducente a base di caffeina per qualche minuto. Il segreto in piu'; La causa del gonfiore e' l'irregolarita' intestinale? La sera metti a bagno due fichi secchi in un bicchiere d'acqua tiepida e bevi il composto la mattina a digiuno. Un altro ottimo sistema? Due kiwi ogni giorno prima di colazione.

i piedi
Fra tacchi altissimi e punte che comprimono le dita i piedi non se la passano bene. L'errore da non fare Non dimenticare di coccolare con un massaggio delicato la pianta del piede e di aver cura della pelle, che spesso, soprattutto sul calcagno, e' secca e ruvida. La cura giusta Una volta alla settimana ritagliati un quarto d'ora per un pediluvio con acqua tiepida e bicarbonato. Poi fai lo scrub. Attenta allo smalto: deve essere sempre perfetto. Il segreto in piu' Prepara un Impacco a base di olio di oliva tiepido e qualche goccia di succo di limone: rende piu' lucide e piu' forti le unghie. Se invece il problema sono i piedi gonfi e' perfetto un decotto di malva con un pizzico di sale da cucina.

gli occhi
Il segreto di uno sguardo difficile da dimenticare? No a notti insonni e relax per distendere la pelle. L'errore da non fare Dimenticare di struccarli alla sera: ombretto e correttore disidratano la pelle. Fare a meno degli occhiali o delle lenti quando servono e' sbagliato: strizzare gli occhi anticipa la comparsa delle "zampe di gallina". La cura giusta Usa ogni sera una crema specifica per ?1 contorno occhi: stendila sulle palpebre, poi picchietta partendo dall'interno per farla assorbire, li segreto in piu', Se gli occhi sono stanchi rinfrescali con un impacco a base di camomilla e acqua di rose. Oppure usa una maschera decongestionante di quelle gia' pronte. Se invece sono solo arrossati basta una goccia di collirio.

le labbra
Sempre in primo piano: e allora impara a renderle pi?morbide e piu' grosse. L'errore da non fare Non struccarle correttamente puo' causare la comparsa di piccoli brufoletti sottopelle sul contorno labbra. Ricorda di passare sempre del latte detergente su un batuffolo di cotone inumidito.
La cura giusta Applica piu' volte al giorno un balsamo emolliente con effetto volumizzante. Oltre a non screpolarsi, le labbra saranno a prova di bacio. Il segreto in piu', Alla sera, una volta ogni due settimane, massaggiale con uno spazzolino da denti asciutto: cosi stimoli la circolazione, contribuendo a rendere le labbra piu' turgide e morbide. Poi stendi sulla bocca la crema da notte.

il decollete' La pelle, delicata e a rischio di invecchiamento, dev'essere al top: il suo occhio cadra' proprio li. L'errore da non fare Non spruzzare profumi per qualche giorno se, come spesso accade, sul decollete' si formano dei piccoli brufoletti. Pulisci a fondo la pelle con uno scrub delicato e idrata con una crema non grassa.
La cura giusta Spalma un fluido antirughe ogni sera prima di andare a dormire. Se fai lampade Uva usa una crema con un buon fattore di protezione. Il segreto in pi?In questa zona spesso si formano delle piccole macchioline scure: attenuale massaggiando con olio di ricino e olio essenziale di eucalipto, mattina e sera. Per un tocco chic e delicato vaporizza l'acqua di rose.

le ciglia
Non dimenticarti di loro: con un po' di mascara danno piu' intensita' allo sguardo. L'errore da non fare Non struccarle per pigrizia ogni sera. Il mascara infatti se non viene rimosso tende a seccare e a rendere fragili le ciglia. No anche a quelle finte se ha gli occhi particolarmente delicati e non sei esperta.
La cura giusta Applica sempre prima del trucco l'olio specifico per le ciglia: le ammorbidisce e le idrata mantenendole lunghe e setose. Il segreto in pi?Passa un pettine fitto tra le sopracciglia e del cotone inumidito sul quale avrai spruzzato lacca o gel, per dare la forma che vuoi. Se hai ciglia rade applica un composto di olio di ricino e rhum ogni sera per 15 giorni.

-Il trattamento si conclude con uno shampoo, che viene pennellato sulla cute per stimolare l'irrorazione sanguigna, dare ossigeno e rinforzare la fibra capillare.

per il trattamento delle rughe un'iniezione di acido ialuronico corregge un profilo disarmonico, scolpisce i contorni, elimina le rughe, anche le piu' profonde. L'acido ialuronico viene utilizzato da anni per regalare giovinezza al viso. I prodotti in commercio, pero' sono diversi: per avere risultati che durino da otto a 12 mesi, la concentrazione di acido ialuronico nella fiala iniettata deve essere alta (anche fino a 25 mg per grammo), in modo da assicurare un deciso effetto volume, e che sia basso, invece, il livello di proteine, cos?da ridurre il rischio di allergie, infiammazioni e gonfiori.